Почему в рацион стоит включить темный шоколад и халву: эксперты раскрыли неожиданные факты

Многие ошибочно полагают, что все продукты из кондитерского отдела стоит навсегда исключить из рациона.

На самом деле можно найти весьма полезные позиции, которые окажут значительное влияние на здоровье.

Почему некоторые сладости стоит включить в рацион

Преимущества халвы

Мало кто знает о том, что данный десерт оказывает оздоравливающее воздействие на сердечно-сосудистую систему, проводя профилактику опасных заболеваний.

Употребление халвы оказывает отличное влияние на органы пищеварения. Десерт поможет быстро утолить голод  на длительный период времени, что делает его неплохим перекусом.

Польза темного шоколада

Данный продукт питания помогает вам мыслить более ясно и качественно, поэтому всем людям, занятым интеллектуальной деятельностью, темный шоколад полезен.

Фото: © Белновости

Темный шоколад помогает предотвратить преждевременное старение, а также дает мощный заряд бодрости.

Однако в обоих случаях стоит соблюдать меру: указанные продукты обладают высокими показателями калорийности.

Проверено редакцией

Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса

Источник: belnovosti.by