Что делать, если укачивает в транспорте: не поверите, но проблема решается едой

Люди, которых укачивает в транспорте, не могут разделить радости путешествия. Проблема известная, и потому можно найти самые разные методики ее решения.

Но мало кто знает, что забыть об этой беде можно, если знать, что съесть или взять с собой в поездку.

О том, какие продукты помогают тем, кого укачивает в дороге, сообщает Telegram-канал «Записки врача».

Этот вариант подходит даже для тех, кто опасается есть перед поездкой.

Речь идет о цитрусовых фруктах, которые выручат несчастного уже одним своим запахом.

Фото: © Белновости

Можно выбрать лимон или другие цитрусовые, которые нужно вдыхать в дороге.

Как это работает

Аромат лимона стимулирует лимбическую систему, что подавляет неприятные ощущения.

Цитрусовые стимулируют выработку слюны, что в итоге ослабляет приступы тошноты.

Вдыхать ароматы цитрусовых нужно глубоко и медленно, немного делая паузу перед каждым выдохом.

Само по себе медленное и глубокое дыхание успокаивает и отвлекает от внешнего раздражителя. Если не нравятся цитрусовые, то с тем же успехом можно использовать мяту и имбирь.

Однако удобнее будет приобрести эфирное масло с соответствующим запахом.

Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса

Источник: belnovosti.by