Чем полезен чёрный чай с молоком: только факты

Далеко не все любители чёрного чая считают молочную добавку подходящей для напитка.

Но если вы входите в число людей, которым нравится чай с молоком, то можете радоваться.

Дело в том, что такое сочетание является очень полезным.

Польза чёрного чая с молоком

Употребление такого напитка способствует укреплению нервной системы и повышению иммунитета.

Кроме того, чай с молоком положительно влияет на работу мозга.

Фото: © Белновости

А ещё вышеназванное сочетание стимулирует лактацию. Именно этим и объясняется тяга некоторых кормящих матерей к чаю с молочной добавкой.

Также стоит обратить внимание на пользу напитка для сердца и сосудов. Такой эффект объясняется содержанием в жидкости магния и кальция.

Но надо учесть, что кофеин может усложнить усвоение второго микроэлемента. Чтобы избежать такой проблемы, надо «соединять» чай и молоко в соотношении 1:1.

Для любителей такого питья есть ещё одна хорошая новость: молочный белок способствует усилению активности содержащихся в чае антиоксидантов. Итогом становится продление молодости.

Вкус чая с молоком

Налить молоко в чай стоит хотя бы ради улучшения вкуса напитка.

Молочная добавка отлично раскрывает чайный аромат: появляется приятная сладкая нотка.

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора

Источник: belnovosti.by