Будет вред: с этими продуктами нельзя сочетать кисломолочный сыр
Сочетая кисломолочный сыр с некоторыми продуктами, можно навредить здоровью.
Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется употреблять кисломолочный сыр.
С чем не сочетается кисломолочный сыр
Во-первых, с продуктами, содержащими белки животного происхождения (мясо, рыба).
Пищеварительной системе будет непросто усвоить такое количество белка.
Во-вторых, сахар. Для переваривания углеводов и белков нужно разное время, их сочетание – тоже большой стресс для пищеварительной системы.
Фото: © Белновости
В-третьих, кислые фрукты и ягоды. Кислота ухудшает усвоение белка, могут возникнуть серьезные проблемы с желудком.
Нутрициологи рекомендуют сочетать кисломолочный сыр с зеленью, орехами, специями, некислыми фруктами и ягодами.
Проверено редакцией
Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: belnovosti.by
